社内異動か転職か迷っている人へ——3社経験した私が、正直に答えます

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「社内異動を狙うべきか、転職すべきか」

この問いに、明確な答えを出せる人はほとんどいません。私も1社目で3年近く同じ問いを抱えたまま、ぐるぐると悩み続けていました。

結論から言うと、私は「まず社内異動を狙い、それが見込めないなら転職」という順序が現実的だと思っています。 ただしこれは、今の会社に「可能性がある」場合の話です。そうでないなら、転職を先に考えた方がいい。

どちらが正解かは、あなたの会社と状況によって変わります。だから私の体験を具体的にお伝えしながら、自分に当てはめて考えてもらえる素材を提供したいと思っています。

※本記事で紹介している年収・キャリアの変化はすべて筆者個人の体験です。転職・社内異動の結果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

私が社内異動を選んだ理由と、それでも限界が来た話

1社目は大企業の営業職でした。残業は月150時間を超えていた時期もあって、正直しんどかったです。それでも「経営企画に行きたい」という気持ちだけは消えなかった。

当時の私には転職という選択肢がリアルに見えていませんでした。就活で第一志望に届かなかった悔しさを引きずっていて、「今の会社で結果を出さないまま逃げたくない」という意地があったんです。

それで戦略的に動きました。社内研修で実績を作り、経営企画のメンバーと接点を持ち、異動の情報を集め続けた。その結果、3年かけて経営企画への社内異動を自力で勝ち取りました。

社内異動の最大のメリットは「実績を持ち込める」ことです。私の場合、営業での数字と研修での評価が、経営企画に移るための根拠になりました。転職と違って「この人が何者か」を証明する必要がない。それはかなり有利に働きました。

ただ、最終的には限界が来ました。

2度目の社内異動で担当した経営管理の業務が、自分には合いませんでした。「意味を感じられない調整業務」「外部からの批判」が重なって、メンタルをやられて休職しました。4〜5ヶ月休んで、ようやく「この会社では活躍できない」と気づけた。

社内異動で環境を変えても、会社そのものの限界には勝てないことがある。それを身をもって経験しました。

社内異動が向いているケースと、転職が向いているケース

私の経験から整理すると、だいたいこうなります。

社内異動が現実的な選択肢になるのは、今の会社に「行きたい部署が存在する」「異動制度が機能している」「自分の実績を認めてくれる人がいる」という条件が揃っているときです。加えて、まだ在籍2〜3年で会社への信頼がゼロではない状態。

転職を先に考えた方がいいのは、会社の制度や文化そのものが問題になっているときです。「異動制度はあるが形骸化している」「上司の顔色次第で決まる」「そもそも行きたい部署がない」——こういう状況なら、社内で動き続けることにコストをかけるより、外を見た方が早い。

私が転職を決めたのは休職中でした。散歩しながら「この会社で何年過ごしても、根本は変わらない」とじわじわ気づいていった感じです。恐怖はありました。でも「このまま戻ってもまた同じことが起きる」という確信の方が勝ちました。

比較表で整理する：社内異動 vs 転職

どちらかが絶対に正しいということはありません。ただ、「社内異動を待ち続けて3年が過ぎた」という状況は、私が見てきた中でも一番もったいないと感じるパターンです。

転職で年収が上がった理由——業界を変えたこと

休職後に転職活動を始めたとき、私には一つ戦略がありました。「業界は変えず、職種を変える」という軸です。大企業で培った定量分析の経験を活かしながら、事業企画という新しい領域に踏み込む。

結果、私の場合は年収が750万から900万になりました（※個人の体験です）。2社目でプロダクトを2年で10倍成長させた実績を引っ提げて、次のステップに進んだときは900万から1100万のオファーをいただきました（※同じく個人の体験であり、結果には個人差があります）。

年収が上がった本質的な理由は「高年収水準の業界・ポジションに移ったこと」です。同じ業界・同じ規模の会社で転職しても、年収の天井はそこまで変わりません。業界や事業フェーズを変えることで、評価の基準自体が変わる。

これは社内異動では起きにくいことです。社内は基本的に同じ給与テーブルの中で動きますから。

ただ、誰でも同じように年収が上がるわけではありません。私の場合は大企業での経営企画・事業企画の経験があったからこそ、スタートアップや中堅企業から評価されました。経験とタイミングと運が重なった部分もある。転職による年収変化は個人の経歴・タイミング・市場環境により大きく異なります。

転職エージェントをどう使ったか

転職を決めてから複数のエージェントに登録しました。

私が感じたのは「担当者の熱量より、案件の質と数の方が大事」ということです。親身な担当者と話しても、そもそも求人のラインナップが自分のキャリアとズレていれば選択肢は増えません。

私がやって良かったのは、コンサル専門のエージェントで書類を磨いてから、その書類を他のエージェントでも使い回すというやり方です。コンサル系のエージェントは書類の論理構造に厳しいので、そこで鍛えた書類は他でも通過率が高かった。私自身は書類落ちがほぼなかったのですが、これはこの戦略と自分の経験が合致したためだと思っています（個人差があります）。

転職を考え始めた段階であれば、まず登録だけしてみることをおすすめします。相談したからといって転職しなければいけないわけではないので。「今の自分の市場価値がどのくらいか」を知るだけでも、社内異動と転職のどちらを選ぶかの判断材料になります。

まずは無料登録だけでもしてみてください。情報を持った上で選択肢を比べることで、判断の幅が広がります。

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社内異動を戦略的に勝ち取る方法——私がやったこと

転職の話が続きましたが、社内異動で道を拓く方法についても正直に書きます。

私が経営企画への異動を実現できた理由を振り返ると、三つあります。

一つ目は、社内研修で意図的に実績を作ったこと。研修の成果発表で経営企画のメンバーの目に触れる機会を作り、「この人は数字に強い」と認識してもらえるようにしました。

二つ目は、情報収集を地道に続けたこと。経営企画に欠員が出るタイミング、どの上司がキーパーソンかを把握していた。異動は「タイミング」がすべてに近いので、情報をなるべく早く掴むことが重要でした。

三つ目は、直属の上司ではなく「異動先の部署の人」に先に関係を作ったこと。直属上司に「異動したい」と言うだけでは動かないことの方が多い。行きたい部署の人と接点を持ち、向こうから「来てほしい」という流れを作るのが現実的です。

ただ、これだけやっても叶わないことはあります。私も最初の1年は全く動きませんでした。「会社の制度・タイミング・運」という自分でコントロールできない要素が大きいのが社内異動の現実です。

「逃げてもいい」という話

私は休職を経て転職しました。当時は「逃げたくない」という気持ちがずっとあって、それが判断を遅らせた面もあります。

今思うのは、つらい環境から逃げることは間違いじゃないということです。逃げながらも次の一手を考えて動けば、道は開ける。私はそう感じています。

社内異動を選ぶにしても、転職を選ぶにしても、「このままでいいのか」という問いを持ち続けていること自体が、すでに動き出すための準備になっています。

転職エージェントへの登録は、転職を決めた人だけのためのものじゃありません。「社内異動か転職か、まだわからない」という段階で情報を集めることに、費用もリスクも発生しません。

今の自分の市場価値を知るだけでも、視界は変わります。

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最後に——迷っているあなたへ

「社内異動か転職か」という問いに、万人向けの正解はありません。

ただ私が自分の経験から感じるのは、「どちらかを選べる状態でいること」の価値は大きいということです。社内異動の可能性を持ちながら、同時に転職市場での自分の価値を把握しておく。その両方を手元に置いてから判断するのが、私個人としては賢いやり方だと考えています。

私は3社、5年以上かけてキャリアを作ってきました。失敗も休職も経験しながら、今は投資・新規事業に関わる仕事をしています。年収は1社目から450万近く上がりました（※個人の体験であり、結果を保証するものではありません）。

でもそれは、迷いながらも「行動し続けた」からだと思っています。完璧な判断なんて一度もしていない。それでも動くたびに、少しずつ視界が開けていった。

あなたにとっての「正しい選択」が何かは、行動しながら見えてくるものだと私は信じています。

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メタディスクリプション: 社内異動か転職か迷っていますか？残業150時間・休職を経て2回転職した運営者が、両方を経験した視点から正直に比較します。まず情報収集から始めてみてください。※結果には個人差があります。